gymintroduktion

Har du aldrig tränat i gym innan eller är osäker på hur maskinerna nere i gymmet fungerar. På våra gymintroduktoner går vi igenom styrkemaskinerna i gymmet och hur löpband, crosstrainers och roddmaskinerna fungerar. Introduktionen är individuell och du får då möjlighet att ställa frågor och instruktören demonstrerar även teknik och hållning i de olika övningarna.
Boka en tid gör du i receptioen.