Gruppträning

72576971 2457353287811259 2716097769931538432 o

Vi erbjuder ett flertal olika pass. Läs mer om våra pass här 

MASSAGE

Är du spänd i ryggen, har ont i axlar eller i huvudet, stel i nacken, har kramper i vaderna, känner du dig stressad, har låg energi eller dålig blodcirkulation?

Massage är ett effektivt sätt att behandla muskelspänningar, muskelförkortningar och muskelknutor. Det kan göras i såväl akut som förebyggande syfte. Musklerna påverkas ofta negativt av allt från känslomässiga tillstånd som stress, oro och ilska till monotona rörelser och stillasittande arbete.

Possitiva effekter:

  • Gör spända muskler mjuka och elastiska
  • Löser upp muskelknutor
  • Ökar blodcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Har avslappnande effekt på kroppen
  • Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter
  • Motverkar stress
  • Ökar koncentrationsförmågan

 
Behandlingar:

  • Svensk klassisk massage
  • Sportmassage
  • Djupgående massage
  • Självstretchning
  • Triggerpunkter
  • Ansiktsmassage

 
Jag som masserar heter Maria Thydell och är diplomerad massör. Jag har masserat i 7 år och inriktat mig mot behandling av djupgående massage, trigger, töj samt sportmassage. Jag finns här på Apladalens Sportcenter och hjälper dig gärna att bli av med eventiuell värk, stelhet eller muskelknutor.

Pris:
30 min 420:-
60 min 620:-
90 min 820:-

 

För bokning ring oss på 0370-10336 eller sänd oss ett mail till Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.

Varmt välkommen!

Bild1