Gruppträning

72576971 2457353287811259 2716097769931538432 o

Vi erbjuder ett flertal olika pass. Läs mer om våra pass här 

MASSAGE

Är du spänd i ryggen, har ont i axlar eller i huvudet, stel i nacken, har kramper i vaderna, känner du dig stressad, har låg energi eller dålig blodcirkulation?

Massage är ett effektivt sätt att behandla muskelspänningar, muskelförkortningar och muskelknutor. Det kan göras i såväl akut som förebyggande syfte. Musklerna påverkas ofta negativt av allt från känslomässiga tillstånd som stress, oro och ilska till monotona rörelser och stillasittande arbete.

Possitiva effekter:

  • Gör spända muskler mjuka och elastiska
  • Löser upp muskelknutor
  • Ökar blodcirkulationen
  • Stärker immunförsvaret
  • Har avslappnande effekt på kroppen
  • Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter
  • Motverkar stress
  • Ökar koncentrationsförmågan

 

Vid första besöket:
Är du osäker på vilken behandling som passar dig? Om du inte bokar en specifik behandlin så börjar vi alltid med att göra en grundlig svensk behandling för att  kartägga dina problempunkter samt vilken behandling du rekommenderas att ev fortsätta med. Kom alltid minst 10 innan första behandlingen då du även kommer att får fylla i en enkel hälsoblankett.

Våra behandlingar:

Svensk klassisk massage - Är grunden i alla våra behandlingar. Här går vi igenom kroppen och kartlägger dina problempunkter.
Sportmassage - Är en djupgående massage, triggerpunktsbehandling och töjning av förkortad muskulatur.
Djupgående massage - Ger behandling på djupet med ett lagom tryck för att öka cirkulationen och mjuka upp hårda knutor.
Triggerpunktsbehandling - Tryck på specifika punkter där utstrålning till flera ställen sker för att få snabb, lindrigare effekt.
Aroma- och antistress - Behandling för dig med psykisk ohälsa, stress, utmatting mm- Även bra vid fibromyalgi då man jobbar med mjuka rörelser och låter oljorna göra jobbet.

Priser för samtliga behandlingar:
90 min 920:-
60 min 620:-
30 min 420:-

Specialbehandlingar:

Kinesiologisk tejpning
- Är en tejp som är elastisk och inte täpper till huden. Stabiliserar, ger bättre hållning, ökar cirkulationen, hjälper nervbanor, minskar smärta. Perfekt vid akut ryggskott/nackspärr. Pris: 15 min 250:-
Regndroppsmassage
- Är en behandlig som passar dig som besväras av stress, oro samt har svårt för att slappna av och landa. Regndroppsmassage är en form av medicinsk aromaterapi som är mycket effektiv vid rygg/nackproblem genom en kombination av lätt beröring och massage ihop med kraften av eteriska oljor av högsta teraputiska naturella kvalitet. Stimulerar nervimpulser till hjärnan, stärker immunförsvaret och hjälper muskler och leder att slappna av. Avhjälper stress, oro samt känslomässig läkning ökar. Ökar cellens förmåga att uppta syre och näring och ger kroppen balans. Pris: 75 min 920:-

Behandlingar:

  •