6Dn9CRxA 1

Kroppskontroll, förbättrad hållning fokus och ett innre lugn. FortGjorts Pilates är träningen som utgår från kroppens mittparti och du anpassar själv rörelserna efter din egen förmåga. Övningarna ger bådestyrka och rörlighet samt hjälper dig hitta din optimala hållning.