Mamma barn
Kursen för dig som är nybliven mamma och som vill komma igång med träningen efter graviditeten!
Välkomna till ASCs Mamma-Barn träning – Kursen för dig som är nybliven mamma och som vill komma igång med träningen efter graviditeten!
Under kursens gång kommer vi att träna hela kroppen, stärka upp musklerna, öva upp rörligheten samt träna konditionen. Under träningarna kommer vi att befinna oss nere i gymmet och använda oss av de redskap samt maskiner som finns där. Hela kursen leds av vår Personliga Tränare Agnes och är på 8 veckor. Träningens fokus är på dig som är mamma och du är välkommen att delta på klasserna när som efter din efterkontroll. Barn under 1 år är välkomna att följa med i liggdel eller i vagn.
Var: Jönköpingsvägen 41c
När: Tisdagar 11.00
Pris: 1600:- För medlemmar på ASC ges 500:- rabatt
NY kursstart: V.34
Välkommen!
Anmäl för dig och ditt barn sker här eller ring på 0370-10336
