Leva Cirkel

LEVA Cirkel är ett effektivt sätt att träna på där vi förbättrar både konditionen, styrkan och balansen. I de olika stationerna använder vi oss av olika redskap så som hantlar, gummiband, pilatesboll, balansplatta, TRX band mm.
Klassen är anpassad för dig som är 60+ vilket innebär att vi skalat bort alla hopp och vi befinner oss inte nere på golvet.