Leva Cirkel

LEVA Cirkel är ett effektivt sätt att träna på där vi förbättrar både konditionen, styrkan och balansen.

LEVA Cirkel är ett effektivt sätt att träna på där vi förbättrar både konditionen, styrkan och balansen. I de olika stationerna använder vi oss av olika redskap så som hantlar, gummiband, pilatesboll, balansplatta, TRX band mm.
Klassen är anpassad för dig som är 60+ vilket innebär att vi skalat bort alla hopp och vi befinner oss inte nere på golvet.