Leva Spinning

Vår LEVA spinning är uppbyggd som ett vanligt spinningpass bara att vi inte trampar på lika hårt. Klassen är anpassad för dig som fyllt 60+. Här förbättrar vi konditionen samtidigt som vi trampar i takt till härliga musik.

Några av Spinnings främsta fördelar:
– Ökar konditionen
– Tränar hjärta och lungor
– Stärker ben och säte
– Tränar uthålligheten
– Härlig musik som man rycks med till