Häng med till Gardasjön för en fantastisk vecka med sol, bad träning och gemenskap!
Äntligen är det dags för en ny inspirerande träningsresa! I år går resan till Italien och norra delen av Gardasjön, närmare bestämt till Riva del Garda. Här väntar fantastiska vyer, en avslappnad atmosfär och en perfekt kombination av träning och återhämtning.
Under veckan erbjuder vi en mix av rörelse och vila, med två till tre träningspass per dag. Vi startar morgonen med ett energigivande pass, fortsätter med stärkande träning efter frukost och avrundar dagen med en rolig eller återhämtande aktivitet på eftermiddagen eller kvällen. Träningsformerna inkluderar yoga, cirkelträning, dans, skivstång, tabata och bootcamp – allt under den öppna himlen!
Förutom träningen får vi tid att njuta av god mat, trevligt sällskap och möjligheten att utforska den vackra omgivningen. Oavsett om du reser själv, med en vän eller med ett helt kompisgäng, väntar en oförglömlig vecka fylld av rörelse, skratt och ny energi.
Må gott i kropp och själ – träna, upptäck nya miljöer och träffa nya vänner.
Vi ses i Gardasjön!
Malin & Co
Apladalens Sportcenter
Bokningslänk: https://www.exparesor.se/tour/traningsresa-till-gardasjon-med-apladalens-sportcenter/
Datum:
Resan bär av den 4 oktober – 11 oktober och både medlemmar samt icke medlemmar på Apladalens Sportcenter är varmt välkomna att följa med!
Gruppträning ASC
Här har du möjlighet att verkligen hålla igång kroppen! Du får möjlighet att träna 3 pass varje dag med instruktörer från ASC. Vi tränar varierat som tex. styrka, kondition och rörlighet.
Exempel på träningsschema från föregående år:
07.30 Powerwalk eller Morgonyoga
10.00 Morgonklass (tex Cirkelträning, Dans, Styrka mm)
16.30 Kvällsklass (tex Mage,låt,rumpa, Tabata, HIIT mm)
19.00 Gemensam middag för dem som vill äta tillsammans
Hotellet
Vi bor bra på trevliga Garda Sporting Hotel. Hotellet ligger inom gångavstånd till både gamla stan i Riva del Garda och bad i Gardasjön. Hotellet är byggt för aktiva gäster. Här finns tre tennisbanor, en squashbana, tre pooler och ett välutrustat fitnesscenter.
Resan Dit & Hem
Avresedatum är 4 oktober och hemresa 11 oktober. Avresan går från Apladalens Sportcenters parkering på Jönköpingsvägen 41c i Värnamo och vi flyger från Köpenhamn. Vi på klubben ordnar gemensam buss tur och retur till och hem från flygplatsen. Mer information om tid för avresa med bussen samt pris kommer på mail närmare avresedatumet.
Pris
Pris per person i del av dubbelrum 14.980:-
Enkelrumstillägg 2800:- (400kr/natt)
Endast 35 platser så först till kvarn!
Priset inkluderar:
- Flygbiljett ToR Köpenhamn – Venedig.
- 7 övernattningar på Garda Sporting Hotel. Del i dubbelrum.
- Frukost, Lunch och Middag.
- Träning med instruktörer från Apladalens Sportcenter.
- 1 vandring.
- Busstransfer från flygplatsen till Riva del Garda.
- Resan täcks av resegaranti genom Kammarkollegiet.
Bokningslänk: https://www.exparesor.se/tour/traningsresa-till-gardasjon-med-apladalens-sportcenter/
Övrigt
För ytterligare frågor eller funderingar tveka inte att kontakta oss på 0370-103 36 eller på mail info@apladalenssportcenter.se
Har du frågor kring din bokning, kontakta Bill Larsen på Expa Resor 0704915915 eller info@exparesor.se
